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매일 영양제 챙겨먹어도 늘 당신이 '피곤'한 이유

건강을 위해 각종 영양제를 챙겨 먹고, 틈틈이 휴식을 취하는데도 어깨 위에 돌덩이를 진 것처럼 피곤해하시는 분들 많으시죠? 예전보다 영양제부터 건강즙까지 더 많이 챙겨 먹는데도, 왜 이렇게 피곤한 걸까요? 김소연 약사와 함께 그 이유와 해결책에 대해 알아봅니다.

2020-05-12 오전 10:46:28
전문가가 말한다! 봄철 면역력 높이는 노하우 (ft. UDCA+비타민 B 영양제 궁합)

봄철 춘곤증을 물리치고 면역력을 높이기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까? 요리연구가 전진주와 가정의학과 전문의 김태균 원장과 함께 알아보았다.

2020-04-29 오후 4:35:39
꼼꼼 약사가 알려주는 비타민 B 선택법(feat. 비타민 B는 어떻게 만들어질까?)

최근 코로나19를 비롯해 다양한 전염성 질환에 관한 이슈가 많은데요. 이런 전염성 질환은 보통 면역력이 떨어졌을 때 감염되기 쉽습니다. 면역력을 강화하기 위한 방법으로는 꼼꼼한 손 씻기와 건강한 생활습관은 기본, 위생 관리를 하는 것에 더해서 또 하나, 면역력과 피로 해소에 좋은 ‘비타민 B’를 충분히 복용하는 것인데요. 김정은 약사와 함께 현명하게 비타민 B를 고르는 방법에 대해 알아봅시다.

2020-04-27 오후 3:52:48
코로나19 이기는 슬기로운 면역력 생활. 가정의학과 전문의가 말합니다

가정의학과 전문의 이승화 과장과 함께 알아보는, 코로나19 대비 면역력 높이는 방법은?

2020-04-24 오후 4:01:58
코로나19, 바른 가족생활

장기간의 실내 생활, 우리 가족은 과연 건강을 잘 지키고 있을까요? 코로나19로 소홀해진 우리가족 건강 관리, 하이닥이 바른 가족생활을 알려드립니다!

2020-04-20 오후 3:09:33
코로나19, 바른 직장인 재택생활

장기간의 재택근무, 직장인은 과연 건강을 잘 지키고 있을까요? 코로나19로 소홀해진 건강 관리, 하이닥이 바른 직장인 재택 생활을 알려드립니다!

2020-04-20 오후 3:06:51
불소, 진실 혹은 거짓!

여러분은 불소에 대해서 어떤 오해를 하고 계신가요? 불소는 독성이 강하기 때문에 삼키면 몸에 해로울까요? 아니면 불소치약은 어릴 때만 사용하면 되는 걸까요? 아기가 불소치약을 쓰면 치아에 반점이나 변색이 생긴다는 이야기도 있죠? 뒷면 읽어주는 언니들과 서울대학교 치의학대학원 조현재 교수님이 퀴즈를 통해 불소의 진실을 알려드립니다!

2020-04-14 오후 8:53:12
환절기, 미세먼지 비상경보! 지긋지긋한 알레르기 비염 탈출법 (feat. 이성호 이비인후과 전문의)

콧물, 재채기, 코막힘 – 알레르기 비염 증상 때문에 ‘지긋지긋’하다는 분들 많죠? 그래서 증상 완화를 위해선 어떻게 해야 하는지, 이성호 이비인후과 전문의 선생님과 함께 알레르기 비염 탈출법에 대해 알아봅니다.

2020-03-26 오전 10:56:04
코로나19 바이러스, 이길 수 있을까?

여전히 현재 진행중인 코로나19 바이러스와의 사투. 도대체 코로나19 바이러스는 어떻게 침투하고, 우리 몸의 면역체계는 어떻게 싸우는 걸까요? 백신과 치료제 개발의 현재 지점, 그리고 현재 우리가 할 수 있는 최선의 예방책까지. 코로나19 와의 전쟁을 간단히 정리해봤습니다.

2020-03-26 오전 9:58:02
코감기, 간단하게 빨리 낫는 법 4단계 (feat. 이성호 이비인후과 전문의)

콧물, 코막힘으로 괴로운 코감기! ‘코감기, 간단하게 빨리 낫는 법’을 4단계 대해 알아봅니다.

2020-03-24 오전 11:05:18

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